1kg cukkini<\/p>\n\n\n\n
1 csomag gomolya sajt<\/p>\n\n\n\n
2 fej v\u00f6r\u00f6shagyma <\/p>\n\n\n\n
2 csokor friss kapor<\/p>\n\n\n\n
t\u00f6kmag \u00e9s t\u00f6kmagolaj \u00edzl\u00e9s szerint <\/p>\n\n\n\n
s\u00f3 <\/p>\n\n\n\n
A cukkiniket mosd meg! A v\u00e9geit v\u00e1gd le, majd hossz\u00e1ban negyedeld \u00e9s ha sz\u00fcks\u00e9ges, a magh\u00e1zat v\u00e1gjad ki. Ne pucold meg! A sz\u00e9p zsenge h\u00e9j \u00e9s a friss kapor adja majd az \u00e9l\u00e9nk z\u00f6ld sz\u00ednt. A cukkini egyik fel\u00e9t darabold fel \u00e9s forr\u00f3 olajon a f\u00e9lf\u0151re v\u00e1gott hagym\u00e1val egy\u00fctt pir\u00edtsd. Dobd r\u00e1 a megmosott kaprot, ha sz\u00e9p zsenge, akkor sz\u00e1rast\u00f3l (a t\u00e1lal\u00e1shoz rakhatsz f\u00e9lre p\u00e1r szebb levelet \u00e9s kapor vir\u00e1got). A m\u00e1sik fel\u00e9t, ha id\u0151d engedi gyufasz\u00e1lnyira (szaksz\u00f3val: julienne-re) v\u00e1gjad vagy, ha nem k\u00e1poszta reszel\u0151n is lereszelheted. Forr\u00f3 serpeny\u0151ben olajon hirtelen pir\u00edtsd meg! S\u00f3zd, borsozd majd a cukkini kr\u00e9mhez kevered. K\u00f3stolgasd, \u00e9s ha sz\u00fcks\u00e9ges, ut\u00e1n \u00edzes\u00edtsd! Pik\u00e1nss\u00e1 teheted n\u00e9mi citrom vagy lime h\u00e9jjal \u00e9s l\u00e9vel.<\/p>\n\n\n\n
A gomolya sajtot egy centi vastag szeletekre v\u00e1gjad, majd forr\u00f3 serpeny\u0151ben pir\u00edtsd meg. \u00dcgyelj arra, hogy ne mozgasd csak mikor \u00e1tford\u00edtod a sajtot. T\u00e1lal\u00e1sn\u00e1l sz\u00f3rd meg pir\u00edtott t\u00f6kmaggal, locsold kev\u00e9s t\u00f6kmagolajjal! D\u00edsz\u00edt\u00e9snek haszn\u00e1lhatsz friss kapor levelet vagy vir\u00e1got.<\/p>\n\n\n\n
(e-spejz alapj\u00e1n) <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
1kg cukkini 1 csomag gomolya sajt 2 fej v\u00f6r\u00f6shagyma 2 csokor friss kapor t\u00f6kmag \u00e9s t\u00f6kmagolaj \u00edzl\u00e9s szerint s\u00f3 A cukkiniket mosd meg! A v\u00e9geit v\u00e1gd le, majd hossz\u00e1ban negyedeld \u00e9s ha sz\u00fcks\u00e9ges, a magh\u00e1zat v\u00e1gjad ki. Ne pucold meg! A sz\u00e9p zsenge h\u00e9j \u00e9s a friss kapor adja majd az \u00e9l\u00e9nk z\u00f6ld sz\u00ednt. A cukkini egyik fel\u00e9t darabold fel \u00e9s […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":2474,"template":"","recepty_taxonomy":[60],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\t\n